• Le TKD au Moudok Kwan

    Programme Adultes

    Le club permet aux pratiquants de découvrir le Tae Kwon Do et sa culture associée. Tout pratiquant y trouvera sa place, grâce à un programme d’entraînement riche et varié.

    Déroulement des cours adultes

    Lundi Technique, poomsae, combat libre (protections tibias + avant-bras obligatoires), assouplissement
    Mercredi Combat, assouplissement >> Equipement complet obligatoire (casque, protège-dents, coquille, plastron, mitaines mains + pieds, protections tibias + avant-bras)
    Vendredi technique, combat libre (protections tibias + avant-bras obligatoires), entraînement traditionnel
    Dimanche Entraînement libre, Equipe de démonstration, Pôle compétition sur convocation du Maître
    Crédits photos : Serena Sik

    © TKD MDK - Cours Adultes du Lundi 05/09/2011 © TKD MDK - Cours Adultes du Lundi 05/09/2011 © TKD MDK - Cours Adultes du Lundi 05/09/2011 © TKD MDK - Cours Adultes du Lundi 05/09/2011 © TKD MDK - Cours Adultes du Lundi 05/09/2011 © TKD MDK - Cours Adultes du Lundi 05/09/2011 © TKD MDK - Cours Adultes du Lundi 05/09/2011 © TKD MDK - Cours Adultes du Lundi 05/09/2011 © TKD MDK - Cours Adultes du Lundi 05/09/2011 © TKD MDK - Cours Adultes du Lundi 05/09/2011 © TKD MDK - Cours Adultes du Lundi 05/09/2011 © TKD MDK - Cours Adultes du Lundi 05/09/2011 © TKD MDK - Cours Adultes du Lundi 05/09/2011 © TKD MDK - Cours Adultes du Lundi 05/09/2011 © TKD MDK - Cours Adultes du Lundi 05/09/2011 © TKD MDK - Cours Adultes du Lundi 05/09/2011 © TKD MDK - Cours Adultes du Lundi 05/09/2011 © TKD MDK - Cours Adultes du Lundi 05/09/2011 © TKD MDK - Cours Adultes du Lundi 05/09/2011 © TKD MDK - Cours Adultes du Lundi 05/09/2011 © TKD MDK - Cours Adultes du Lundi 05/09/2011 © TKD MDK - Cours Adultes du Lundi 05/09/2011 © TKD MDK - Cours Adultes du Lundi 05/09/2011 © TKD MDK - Cours Adultes du Lundi 05/09/2011 © TKD MDK - Cours Adultes du Lundi 05/09/2011 © TKD MDK - Cours Adultes du Lundi 05/09/2011 © TKD MDK - Cours Adultes du Lundi 05/09/2011 © TKD MDK - Cours Adultes du Lundi 05/09/2011 © TKD MDK - Cours Adultes du Lundi 05/09/2011 © TKD MDK - Cours Adultes du Lundi 05/09/2011 © TKD MDK - Cours Adultes du Lundi 05/09/2011

    Les cours Ados

    Les cours Ados disposent de cours très complets. Seul le vendredi se démarque avec un cours plus intensif et focalisé sur le combat.

    Déroulement des cours ados

    Mercredi
    Samedi
    Technique, poomsae, combat libre (protections tibias + avant-bras obligatoires), assouplissement
    Vendredi Combattants confirmés uniquement >> Equipement complet obligatoire (casque, protège-dents, coquille, plastron, mitaines mains + pieds, protections tibias + avant-bras)

    Le Taekwondo pour les enfants

    © TKD MDK - Jeunes pratiquants, août 2007

    Les cours de Tae Kwon Do enfants du Moudok Kwan sont accessibles dès l’âge de 6 ans. L’objectif est de permettre à l’enfant de s’épanouir et de s’affirmer dans un sport où la notion de plaisir prend tout son sens.

    Les compétences développées

    • Le savoir vivre ensemble et le respect de la règle : les rapports dans un dojang sont très codifiés (salut du professeur, respect des partenaires …)
    • La maîtrise du corps et du comportement : coordination des mouvements, équilibre, habiletés motrices
    • L’affirmation de soi : relations d’opposition, d’affrontements et d’actions face à un adversaire et/ou partenaire
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